DIFENO Kabaha Badminton Kabaha ragga Kabaha xirfadlayaasha ah ee ka-hortagga barafka ee hoose ee hoose ee kabaha isboortiga ee neefsan kara kabaha orodka
Sharaxaada badeecada:
Mesh maqaarka sare ee synthetic, xirmo neefsasho: Korku wuxuu qaataa aag ballaaran oo qaab dhismeedka mesh neefta la qaadan karo, dhinaca dibaddana wuxuu ka samaysan yahay maqaar mesh mesh ah, kaas oo qabow oo neefsanaya, iyadoo hagaajinaysa waxqabadka xirmada, si uu kaaga caawiyo inaad si fiican u ciyaarto.
Ka-hortagga is-rog-rogista dhinaca dibadda, ilaalin badbaado leh: dhinaca dibedda ee bannaanka bannaanka waxay qabataa qaab-dhismeedka ka-hortagga-rogid-rogid, bixinta taageero dabeed oo deggan, yaraynta rogrogga ciyaaraha, iyo samaynta xawliga mid deggan.
Xidho u adkaysta dibadda, xajin xoog leh: dhinaca gudaha ee keligiis wuxuu qaataa unug hadhuudh dheeman ah, kaas oo si waxtar leh u qabsan kara dhulka;Dhanka dibadda waxaa loogu talagalay qaab jiho badan leh si dhaqdhaqaaqa cagaha uu u noqdo mid dabacsan.
Midabka moodada oo is waafajiya, qurux badan oo qurux badan, koofiyad suulasha u adkaysanaysa, oo leh nashqad caag dhumuc weyn leh, si loo yareeyo dhaawaca suulasha isku dhaca ee ciyaarahaNaqshadeynta calaamadda dharka ee carrabka kabaha ayaa leh qaab muuqaal ah oo muujinaya tayada xariifnimada.Muuqaalku waa mid qurux badan oo qurux badan, oo muujinaya soo jiidashada astaanta.
Bandhigayaasha Las Vegas, ku soo dhawaada qolkayaga
